El darse cuenta es el inicio del cambio. este libro, que es una revisión del conocido awareness de john stevens (1971), nace con la intención de ofrecer un mapa teórico y práctico a cualquier profesional de la ayuda (psicólogos, terapeutas, psiquiatras, educadores, mediadores familiares, coaches, trabajadores sociales, etc.). el arte de la ayuda pasa por el arte del darse cuenta, a través del cual podemos reconocer nuestra vivencia, nuestros deseos y anhelos, empezando así a poder gestionar nuestra experiencia de un modo ecológico. la capacidad de darse cuenta facilita atender el goce y el sufrimiento humano desde la legitimidad: vivimos lo que vivimos. la colección «caja de herramientas» de comanegra cuenta ya con un amplio catálogo que se ha ido trazando siempre con un enominador común: recoger sensibilidades y experiencias de vida que puedan ayudar al lector a moverse mejor por el mundo que le rodea.
